Exercices de méditation

 

Tout ce que l'on croit savoir de la réalité, on l'a entendu, lu ou ressenti. On a aucun moyen de savoir si nos sens ne nous trahissent ou pas, tout comme on est incapable, objectivement, de dire si un tel est un être aussi conscient que nous le somme ou non. La seule chose que l'on puisse dire avec certitude, c'est qu'il y a une conscience qui perçoit des choses, qu'on a l'impression que cette conscience nous appartient ; mais que ce qu'elle observe ne m'appartient pas et que ce qui est observé est vrai.
Du moment que l'on ne peut pas sortir de soi et qu'on n'a pas d'autre réalité à notre disposition pour comparer, il semble difficile de pouvoir juger de l'existence ou de la non-existence, de la véracité ou de l'illusion, comme a priori du sens et du non-sens.
Mais cette limite est justement la chose à observer : on est limité et donc aussi un peu prisonnier de nos sens. Si donc on est limité, il peut y avoir d'autres "choses" que nous ; d'autres êtres, d'autres consciences, d'autres choses par-delà notre vision, d'autres réalités... Si nous sommes limité, et que nous ne l'avons pas choisi, alors ce sont les autres qui nous limitent dans l'ensemble des choses existantes, qu'elles soient visibles comme les murs ou invisibles comme les lois. Si nous sommes limités, on ne doit guère avoir confiance en nous-mêmes, mais en ce qui nous a produit. Si cette force divine nous à finalement produite, alors c'est qu'elle devait avoir confiance en nous : il nous faut donc aussi avoir confiance en nous...


Les exercices de méditations proposés ici, vous aideront à créer en vous un état de relaxation profond, permettant de développer vos "dons" extrasensoriels...

Pour commencer, choisissez une pièce sombre et bien chauffée... Rajoutez-y une ambiance musicale de relaxation en écoutant un cd de musique appropriée (ex: de la new âge, bruits de la nature, musique classique douce etc...)

Allumez ensuite une bougie magnétisée (vous pouvez vous procurez ce type de bougie dans mes ateliers) et allumez également un bâton d'encens au musc.

Mettez vos Chakras à l'air libre en retirant tous ce que vous avez sur vous sans aucune exception (vêtements, bijoux, bracelets...).

Prenez la position du lotus (voir image ci-dessus) et concentrez votre regard sur la flamme de la bougie tout en vous laissant aller dans l'ambiance musicale et aux effluves de l'encens.

Pendant la méditation, vous risquez de voir des images mystiques ou des faits se relatant à vos vies antérieures ; ce phénomène se produit grâce à la bougie magnétisée, qui en se consumant, fera vibrer vos sept Chakras comme si les cordes d'une guitare cosmique joueraient une douce musique pour votre âme...

Si vous désirez une interprétation de vos visions, n'hésitez pas à me contacter.

Après une vingtaine de minutes, l'exercice terminé, éteignez et rangez la bougie qui servira pour une prochaine séance.

De séance en séance, vous découvrirez petit à petit, des dons de clairvoyance cachés au fond de vous même

Dernière mise à jour de cette rubrique le 04/06/2008

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